主演：鍾慧冰 (冰姐) 李昭南 (Mishy) 阮子健 (KY) 何居倬 (Adams) 羅振峰 (Vincent)
导演：楊允中
类型：港台综艺 地区：香港 年份：2024
简介：《今天只做一「健」事》是個 【為幫市民解決一切健康相關和「身、心、 靈」的(🔬)問(wèn )題】 的資訊清談(🌫)節目。一星期五集將會以五個單元，圍繞著五個不同的出發(🙍)點：「 人人關健事」、「無料做膳(🗑)事」、「教你運Gut事」(🤯)、「八卦周 圍事」、「身心有趣事／週末救(🖲)心遊」。每星期一連(lián )五日(💻)，主(🙂)持人將分別從「人際關係、飲(yǐn )食食療(⛓)、運動健(jiàn )(🍄)身(⛏)、 環境外物、身心靈」五大(⛳)方向中選擇最適(shì )合的健康資訊帶給觀眾。運(yùn )動、飲食 至到生活習慣一(yī )切與健康(kāng )都會屬於大家的「醫健(jiàn )事」，而心靈和情緒(xù )更是不容忽視，所以本節目將會全(📸)方位集中「身、心、靈」的資訊給大家。希望觀眾看(kàn )完《今天只做一「健」事》後，無論(📤)在任何處境和身份之下碰(pèng )到健康難題都可以處變不驚，解決(🈺)港人的疑難和雜症。