主演：鍾慧冰 (冰姐) 李昭南 (Mishy) 阮子健 (KY) 何居倬 (Adams) 羅振峰 (Vincent)
导演：楊允中
类型：港台综艺 地区：香港 年份：2024
简介：《今天只做一「健」事》是個 【為幫市民解決一切健康相關和「身(🎹)、(🆖)心、 靈(líng )」的問(wèn )題】 的(💤)資訊清談節(jiē )目。一星期(🌗)五集將會以五個單元，圍繞著五(🗄)個不同的出發點：「 人人(rén )關健事」、「無料做膳事(shì )」、「教你運Gut事」、「八卦周 圍事」、「身心有趣事／週末救心遊」。每星期一連五日，主持(chí )人將分別從「人(🤸)際關(🙄)係(㊙)、飲(yǐn )食食療、運(yùn )動健身、 環境外物(wù )、身心(⛳)靈」五大方向中選擇最適合的健康資訊帶給觀眾。運動、飲食 至到生(💍)活習慣一切與健康(🐛)都會屬於大家的「醫健事」，而心靈和情緒(xù )更是不容忽視(📧)，所以本節目將會全(📸)方位集(jí )中「身(🥅)、心、靈」的資訊給大家。希望觀眾看完《今天只做一「健」事(👛)》後，無論在任何(hé )處境和(hé )身份之下碰(pèng )到健康難題都可以處變不驚，解決港(gǎng )人的疑難和雜症。