主演：方东昇 黄晓莹 Vinky Wong 李晓欣 Michelle Lee
导演：未知
类型：港台综艺 地区：香港 年份：2023
简介：人生三分一(yī )時間花在睡覺上，偏偏社會對睡眠課題認知不(bú )多，父母也只會教孩子(zǐ )「早睡(shuì )早起」。新節目《好睡好起》，顛覆大家(🏇)對睡眠世界(jiè )的想像(🕔)，全(👑)城啟動Sleeping Mode！家家有本難「睡」的經，「數綿羊」有科學根(🤯)據？「睡眠債」怎樣還？走進睡眠實驗室，嘉賓「瞓身」參與(🌊)，一覺醒(💻)來，有何驚人發(🏂)現？人人會睡，但未必個個睡得(🈴)好，想睡得好，要從睡前做起(qǐ )。從今天開始，大家《好睡好起》！