主演：方东昇 黄晓莹 Vinky Wong 李晓欣 Michelle Lee
导演：未知
类型：港台综艺 地区：香港 年份：2023
简介：人生三分一時(🔨)間花在睡覺上，偏(🏽)偏社(shè )會對(duì )睡眠課題認知不多，父母也只會教孩子「早睡早起(qǐ )」。新節(🥩)目《好睡好起》，顛覆大家對睡眠世界的想像，全城啟(🤷)動Sleeping Mode！家家有本難「睡」的經(🍮)，「數綿羊」有科學根據？「睡眠債」怎樣還？走進睡眠實驗(🛑)室，嘉(jiā )賓「瞓身」參與，一覺(🥔)醒來，有何驚人發現？人人會睡，但未必個個睡得(dé )好(🍄)，想睡得好，要從睡前做起。從今天開始，大家《好睡(shuì )好起》！