主演：方东昇 黄晓莹 Vinky Wong 李晓欣 Michelle Lee
导演：未知
类型：港台综艺 地区：香港 年份：2023
简介：人生(🕕)三分一時(shí )間花在睡(shuì )覺上，偏偏社會對睡眠課題認知不多，父(🤴)母也只會教孩子「早睡早起」。新節目《好睡好起》，顛覆大家對睡眠世界的想像，全城啟動Sleeping Mode！家家有本難(🎿)「睡」的經(🍮)，「數綿羊」有科(kē )學根(gēn )據？「睡眠債」(🚢)怎樣還？走進睡眠實驗室，嘉(jiā )賓「瞓身」參與，一覺醒來，有何驚人發(🏂)現？人人會睡，但未必(💪)個個睡得好，想睡得好，要從睡前做起(qǐ )。從今天開(kāi )始，大家《好睡好起(🕯)》！