主演：方东昇 黄晓莹 Vinky Wong 李晓欣 Michelle Lee
导演：未知
类型：港台综艺 地区：香港 年份：2023
简介：人生三分一時間花在睡覺上(shàng )，偏偏社會對睡眠課(kè )題認知不多，父母也只會教孩子「早睡早起」。新(🐮)節目《好睡好起》，顛覆大家對睡眠世(shì )界(jiè )的想(🐿)像，全城啟(qǐ )動Sleeping Mode！家家有本難「睡」的經，「數(😻)綿(🚸)羊」有科學根據？「(🤷)睡眠債」怎樣還？走進睡(shuì )眠實驗室，嘉賓(bīn )「(❔)瞓身」參與，一覺醒來(lái )，有何驚人發現？人人會睡，但未必個個睡得好，想睡得好，要從睡前做起(💠)。從今天開始，大家《好睡好(hǎo )(⚾)起》！