主演：李湘 程潇 杨迪 赵奕欢 杜海涛 伍嘉成 冯青 刘芸 张萌 郑希怡 王岳伦 张加丽 李伯恩 张天爱 乔杉 凌潇肃 王菊
导演：陈杳 夏玉聆
类型：大陆综艺 地区：大陆 年份：2020
简介： 由芒果TV和咪咕视频联(🍩)合出品的健康生活体验真人秀(🍥)。节目聚焦(jiāo )人民群众对于身心健康(kāng )的高度关注和强烈追求(❣)，强化健康生(shēng )活的理念，全面展现现代人对于健(jiàn )康体魄、科学养生(🚥)的追求。第二季将邀请四组亚健康生活典型代表嘉宾参与一场为期三个月的体(🌚)验(yàn )(📯)计划，找到最适合自己的健康(kāng )生活方式。节目将真实(shí )记(🙌)录他们的生活，以他(💪)们为原点，延展出(chū )更多家庭(🚻)日(rì )常与更广的社会关系，洞(dòng )察亲密关系的改造力；并从健康观察的角度出发，传递健(🦇)康生活的理念，提供科学有效的健身(🚶)方式。