主演：李湘 程潇 杨迪 赵奕欢 杜海涛 伍嘉成 冯青 刘芸 张萌 郑希怡 王岳伦 张加丽 李伯恩 张天爱 乔杉 凌潇肃 王菊
导演：陈杳 夏玉聆
类型：大陆综艺 地区：大陆 年份：2020
简介： (🌠) 由芒果TV和咪咕视频联合出品的健康生活体验真人秀。节(jiē )目聚焦人民群众对于身心健康的高度关注和强烈追求，强(qiáng )化健康生活(huó )的理念，全面展(zhǎn )现现代人对于健康体魄、科学养(🏐)生的追求。第二(èr )季(jì )将邀请四组亚健康生活典型代表嘉宾参与一场为期三个月的体验计划(🛑)，找(zhǎo )到最适合自己的健康生活方式(shì )。节目将真(zhēn )实(shí )记录他们的生活，以他们为原(⏰)点，延展出(🤷)更多家庭日常与(yǔ )(⛳)更(😍)广的社会关(🤳)系，洞察亲密关系的改造力；并从健康观察的角度出发，传递健康生活的理(🐛)念，提供科学有(🃏)效的健身(🚶)方式(shì )。