主演：李宏毅 陈佩雯 王泽宇 梁小友 朱翰墨 刘晓进 王栩 潘怡行 何权谋 邹丹阳 次仁旺堆 赵迪 蒋伍轩 艾尔兰·别克 缪沛
导演：梁书源
类型：大陆综艺 地区：大陆 年份：2014
简介： 《变形计》是湖南卫(🏽)视重点研(🌰)发的一档生(shēng )活类角色互换节目(🔧)，这档节(jiē )目结合当下社(🏴)会热点，寻找热点中的当局人物，安排他们(🚤)进行(háng )互(hù )(🐿)换人生体验，参与节目的双方就在七天(tiān )之中互换角色（2014年改为一个月），体验对方的生活。节目同时全程每(měi )天24小时跟拍，粗加剪辑后(🦗)原生态播出，它是中国第(🔝)一档生活(🙌)角色互换类节目。 《变形计》即(jí )禀承“换位思考”这一思维理念，而且更推至极致，在节目中，你不仅要站在对方立场去设想和(🐛)理解对方，你还要去过对方的(📟)生活，真(zhēn )正体(tǐ )验对方世界的大小(xiǎo )风(fēng )云，品察对方思想最微妙的情绪触动。“变(biàn )形”主人公就在与相关对象的互换中，体验不同人生，达到改(🚻)善关(guān )系、解(🛃)决(jué )矛盾、收获教益的目的。