主演：冯盈盈 宋宛颖 庄子璇 陆浩明
导演：未知
类型：港台综艺 地区：香港 年份：2025
简介：在追求健康生活(🐽)的時代，究竟大(dà )家的飲食習慣可會真的夠健康，或根本一直做錯(cuò )？馮盈盈(yíng )、宋宛穎、莊子璇三位(wèi )港姐冠軍，運用食物(wù )及營養學、人(rén )類生物學的學術與專業(yè )知(🔲)識，聯(🚉)同陸浩明、食物營養(🥞)專家合作，針(😻)對不同的飲食迷思深入分析，提供科學解釋。揀好食材都要煮得美味！廚(chú )師會示範烹飪技(🗞)巧及秘訣，以最基本的食(🙄)材打造家常或創(🎾)意菜式，不論想減重修身(🤲)、增(zēng )強體能，還是追求健康的觀眾(🧣)，都可以《食好D》，打破飲食謬誤，選擇健康人生。