主演：倪妮 井柏然 刘雅瑟 张子萱 刘孜 陈卫 格桑 杨凯淳 侯传杲 何佳怡
导演：滕华涛
类型：喜剧 地区：中国大陆 年份：2013
简介：时尚杂志小编辑程(chéng )羽蒙（倪妮 饰）准备了几个月(yuè )的意大利托斯卡纳之行被主编（刘孜 饰）无情(😧)改成了尼(👋)泊尔旅行团，无奈(nài )的她只好跟着由几个大妈组成的“大姐团”、(🔲)没礼貌的富二代王(wáng )灿（井柏然(rán ) 饰）、失恋的职(zhí )场(chǎng )新(🥀)人“李热血”（刘雅瑟(🌙) 饰）一(yī )起开启了尼泊尔之行。程羽蒙(🌑)这次行程被要求完成一个有关于幸福的稿(🙄)子，但是问题不断的(🈴)她基本上写不出来，而她的团友(yǒu )们也有着各式各样(🧟)的问题，尤其是富(fù )二代王灿，总干着令人生厌(💍)的事情(qíng )。随着旅行的深(⛏)入两人愈发势不两立，可在(🐩)经历了许多遭遇之后两人的关系得以缓(🔤)和(hé )，在旅行结束前的最后一天王灿邀请她进行了人(rén )生第一(🔫)次的滑翔(xiáng )，在等着(🚽)风起的时(shí )候，程羽蒙的内心终于得到了平静。
本片改编自鲍鲸鲸的小说《游记，或是指南》，片名来自于小说(shuō )中滑翔教练的话。