主演：倪妮 井柏然 刘雅瑟 张子萱 刘孜 陈卫 格桑 杨凯淳 侯传杲 何佳怡
导演：滕华涛
类型：喜剧 地区：中国大陆 年份：2013
简介：时尚(shàng )杂志(🆓)小编辑(🐽)程羽蒙(📒)（倪妮 饰）准备了几(jǐ )个月的意大(🤴)利(🍥)托斯卡纳之行被主编（刘孜 饰）无情改成了尼泊尔旅行团，无奈的她只(🖲)好跟着由(yóu )几个大妈组成的“大姐(🙍)团”、没礼貌的富二代王灿（井柏然 饰）、失(shī )恋的职(🚑)场新人“李热血”（刘雅瑟 饰）一(🔩)起(qǐ )开启了尼泊尔之行。程羽(🦗)蒙(méng )这(🎛)次行程被要求完成一个有关于幸福的稿子(zǐ )，但是问题不断的(de )她基本上写不出来，而她的团友们也有着各式各(🐀)样的问题，尤其是富二代王灿，总干着令人生厌的事情。随着旅行的深入两人愈发势不两(🌼)立，可在经历(lì )了许多遭遇之后两人的关系得以缓和(hé )，在旅行结束前的(de )最后一(yī )天王灿邀请她进行了人生第一次的滑翔，在等着风(fēng )起的时候，程羽蒙的内心终于得到了平静。
本片改编自鲍鲸鲸的小(❄)说《游记，或是指南》，片名来(🈂)自于小说中滑翔教(jiāo )练的话。