今天只做一「健」事

类型：港台综艺 / 地区：香港 / 年份：2024

主演：鍾慧冰 (冰姐), 李昭南 (Mishy) ,阮子健 (KY) ,何居倬 (Adams) 羅振峰 (Vincent) ,

导演：楊允中

更新：2026-04-22

简介：《今天只做一&#《今天只做一「健」事》是個 【為幫市民解決一切健康相關和「身、心(🥈)、 靈」的問題(🗼)】 的資訊清談節目。一星期五集將會以(🚤)五個單元，圍繞著五個不同的出發點：「(🔲) 人人關健事」、「無料做膳事」、「教你運Gut事」、「八卦周(💞) 圍事」、「身心有趣事／週末救心遊」(💱)。每星期一連五日，主持人將分別從「人際關係、飲食(shí )食療、運動健身、(🥫) 環境外物、身心靈」五大(dà )方向中選擇最適合(hé )的健(jiàn )康資訊帶給觀眾。運(yùn )動、飲食 至到生活習慣一切與健康都會(⛏)屬於(yú )大家的「醫健事(🚶)」，而心靈和情緒更是不容忽視，所(suǒ )以本節目(mù )將會全(📸)方位(wèi )集(jí )中「身、心(xīn )、靈」的資訊給大家。希(🐖)望觀(guān )眾看完(wán )(🔥)《今天只做一「健」事》後，無論在任(🍺)何處(🐂)境和身份之下(💅)碰到健康難題都可以處變不驚，解決港人的疑難和雜症。详情