阿媽教落食平D
类型：港台综艺 / 地区：香港 / 年份：2017
主演：陆浩明,肥妈
导演：葉鷹傑,张志明
更新：2026-04-22
简介：為激發各位的&#為激發各位的美(měi )味小宇宙，日(rì )日可以煮出非凡的(de )菜式(🕸)，肥媽繼續夥(🍥)拍契仔陸浩明(6號)，發揚「食平D」(🎾)精神，到(⏬)於全港街市(shì )搜尋時令食材，並即場向街坊(fāng )(🗄)作(zuò )意(yì )見調查，找出最受歡迎菜式，提供最新最簡易「煮」意。 每集設有不同主題，懶人(⏺)如何用一隻手指一按便煮出兩餸晚餐？找個電飯煲幫(bāng )忙吧！坐(zuò )月婦女的飲食忌(🤠)諱(🤸)多多，有十多個孫兒的肥媽為你指引。其他主題還有「呃Like兒童(🕐)餐」、「人妻禦夫(fū )餐」、「十人大(💹)餐零難度」(👊)、「星(xīng )期五食(shí )豪(háo )D」，不論單身、二人世界、大家庭、宅男等各界人士，總(zǒng )有一招半式適合你，簡單易煮零失敗，保證(zhèng )人人皆可變身大(🌂)廚！ (🐖)節目播出前，邀請各(gè )路觀眾投票(piào )，在(🕕)雞鴨、豬、牛、魚海鮮(🛃)、素菜蛋五個類別中選出最(zuì )想學菜(🍹)式。肥媽順應民意，在最後五集示範做(🈂)出票數(shù )最高的菜式，讓人人煮得輕鬆，食得開心又幸福。 第1集 - 飯煲升(shēng )呢 十餸五飯家庭自助餐(cān ) 第2集 - 飯煲升呢 燉湯、煲粥(📸)、糖水、韓食都得 第3集 - 人(🧔)妻禦夫餐 用心思換讚 第4集 - 人妻禦夫餐 為男士進補 第5集 - Friday食豪D 外脆內軟海(hǎi )參新食法 第(🚖)6集 - 坐月滋補餐 花膠(🔘)燉鷓鴣鮮奶 第7集 - 坐月滋補餐 吸收維他命 第8集 - 坐月滋(🌻)補餐 紅、黑會補身？ (🐞)第9集 - 十人大餐零難度 四菜一(yī )湯打頭陣 (😇)第10集 - 十人大餐零難度 壓陣食豪D 第11集 - 呃Like學生餐(cān ) 有型創(👑)新又健康 第12集 - OL食Fit D 牛油果、高麗菜照煎详情
